こころ旅山形県へ
観光スポット画像を酒田市 月山
宮海海岸などを案内して解説
1. 日和利山公園（酒田市）
おすすめポイント：
酒田市の港町・酒田港を見下ろす高台の公園で、レトロな港町の雰囲気が漂います。
園内には木造六角灯台（日本最古級のもの）や方角石、往時の千石船の再現などがあり、
歴史のある港町の「風景」が残っています。 酒田さんぽ+1
春には桜の名所として、約400本のソメイヨシノ等が咲き誇り、夜にはライトアップも。
夕暮れ時、日本海に沈む夕日を眺める絶景スポットとしても知られています。
旅のヒント：
自転車旅で立ち寄るなら、荷物を少なめにして灯台あたりで一休みすると気分が
リフレッシュできます。
夕方～日没前がおすすめ。海と港、灯台のシルエットの風景が美しいです。
桜の季節（4月中旬）ならライトアップもあり、少し早めの時間帯から訪れるのも◎。
2. 月山（山形県・庄内地方）
おすすめポイント：
出羽三山の一つとして古くから信仰の対象となってきた山。月山朝日観光情報 ぶらり
豪雪地帯であり、残雪が長く残ることから、山の豊かな自然・変化を感じられます。
登山道やハイキングコースが整備されており、自然をじっくり味わいたい人にも適して
旅のヒント：
自転車旅のルートに組み込む場合、「山道・登り」が発生する可能性があります。体力
・天候・装備をチェックしてください。
登る時間帯や季節（残雪・紅葉）で景色が大きく変わるので、早めの出発がおすすめ。
山頂や展望ポイントから眺める庄内平野・日本海の景色は格別です。
3. 宮海海水浴場（酒田市）
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おすすめポイント：
酒田市・海岸部にある海水浴場。車で「酒田みなとIC」から約5分というアクセスの良さ
最大の魅力は「鳥海山と風車を一望できるロケーション」。まさに海＋山＋産業風景の
三重奏。酒田市公式ウェブサイト+1
子ども連れにも配慮された設備（シャワー、更衣室）あり。砂浜は細かくて裸足でも安心
旅のヒント：
夏の海シーンを自転車旅に取り入れるのならここがフィナーレにふさわしいスポット
。風車や遠景の鳥海山を背景に写真も映えます。
遊泳可能期間が決まっているので（例：2025年は7/19〜8/17）時期確認をしておくのが◎。
釣りスポットとしても知られており、海水浴のほかにも「海を眺めながらの休憩ポイント」
として使えます。
こころ旅昼飯は田中美佐子さんがたべたのは餃子定食
🍽 餃子定食のイメージ画像
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このような「焼き餃子＋ご飯＋スープ／汁物＋お漬物または小鉢」という構成が、いわゆる
“餃子定食”の典型ですね。
🥟 餃子定食っぽい“焼き餃子＋ご飯／汁”を家庭で作るレシピ
以下は一般的な焼き餃子のレシピ＋定食向けにご飯・スープを組み合わせた案です。
〈材料：4人分（餃子25 枚程度）〉
餃子の皮 … 1袋 (約25枚) デリッシュキッチン+1
豚ひき肉 … 150g デリッシュキッチン+1
キャベツ（または白菜） … 1/8個（または300g） 白ごはん.com：おもてなしから基本まで
ニラ … 1/3束 デリッシュキッチン+1
おろしにんにく … 小さじ1 デリッシュキッチン+1
おろししょうが … 小さじ1 デリッシュキッチン+1
酒 … 大さじ1 デリッシュキッチン+1
醤油 … 小さじ1（あるいは調味料の組み合わせ） デリッシュキッチン+1
ごま油 … 大さじ1 デリッシュキッチン+1
サラダ油 … 適量（焼き用） デリッシュキッチン
塩こしょう 少々 白ごはん.com：おもてなしから基本まで いちばん丁寧な和食レシピサイト
〈作り方〉
キャベツ・ニラを粗みじん切りにする。 デリッシュキッチン+1
ボウルに豚ひき肉・おろしにんにく・おろししょうが・酒・醤油・塩こしょう・ごま油を
入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。 デリッシュキッチン+1
2にキャベツ・ニラを加えて混ぜ、餃子の餡（あん）を作る。 デリッシュキッチン+1
餃子の皮の中央に餡をのせ、皮のふちに水をつけて包む。ひだをつけて包むと見栄え良く
フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、餃子を並べて焼き色をつける。焼き色がついた
ら餃子の底が半分浸るくらいの水を入れて蓋をして蒸し焼きにする。
水分
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