🌿 旅の舞台：赤城山（群馬県）
群馬県の“上毛三山”のひとつである赤城山。標高1,828 mの主峰黒檜山を中心に、駒ケ岳・地蔵岳な
ど複数の峰々からなるカルデラ火山です。 群馬県観光公式サイト+3前橋まるごとガイド+3群馬県観光公式サイト+3
湖・湿原・登山道・ドライブコースと、四季折々の自然を楽しめるスポットが満載。例えば、カル
デラ湖の大沼ではボートやキャンプ、冬には氷上ワカサギ釣りも楽しめます。 群馬県観光公式サイト+1
新緑〜紅葉〜雪景色まで変化が豊かなので、「心旅」でゆったり自然に浸るにはぴったりです。
独立行政法人 国立病院機構 沼田病院
基本情報
施設名：独立行政法人 国立病院機構 沼田病院（略称：国立病院機構 沼田病院）
所在地：群馬県沼田市上原町1551-4 医療提供制度ポータル+1
電話番号：0278-23-2181 看護バンク+1
診療時間（外来受付）例：月〜金曜日 8:30〜11:30 沼田病院+1
駐車場：無料駐車場あり（261台） 医療提供制度ポータル
特徴・役割
地域の中核医療機関として、がん診療連携拠点病院、救急医療、へき地医療、災害医療拠
点病院などの役割を担っています。 群馬県地域医療支援センター+1
アクセス・交通
鉄道：JR上越線「沼田駅」より、バス利用でおよそ20分 → 降車後徒歩2分。
車：駐車場も完備。地域の中核医療施設として、公共交通・自動車両どちらでもアクセス
可能です。
留意点・利用時のヒント
土・日・祝日は外来受付が休診の科目もあります。事前に診療科や担当医の確認をおすす
めします。 医療提供制度ポータル+1
救急・時間外の対応も行っており、「24時間体制（救急患者のみ）」という案内があります。
診療科・時間帯によって多少異なるので、初めて受診される場合は紹介状・保険証などの
準備を忘れずに。 沼田病院+1
見どころ（スポットとしての観点）
周囲が自然豊かな地域（群馬県沼田市）に位置しており、山あいの風景の中にある医療施
設として、静かな環境の中で医療が提供されている雰囲気があります。
建物の外観も比較的新しく、地域医療の要として整備されている印象があります。
医療機関として写真撮影をされる場合、敷地内・患者・職員のプライバシーに配慮が必要です。外観を臨むだけでも「地域と医療のつながり」が感じられる場所です。
🏥 立ち寄りポイント：昭和病院（群馬県 高崎市）
群馬県高崎市綿貫町にある昭和病院。住所：〒370-1207 群馬県高崎市綿貫町1341番地。 LIFULL 介護+1
もし旅の途中で体調に不安が出たら、こういった地域の医療機関をチェックしておくと安心。赤城山から高崎市までは車での移動も可能な範囲です。
🥢 名産グルメ：群馬県の“こんにゃく”
群馬県はこんにゃくいもの栽培・収穫で全国的にもトップクラス。
代表的な郷土料理「こんにゃく味噌おでん」では、茹でたこんにゃくに味噌だれをかけて食べるス
タイルが親しまれています。
旅の途中で、地元のこんにゃく料理を味わってみるのも“心旅”ならではの楽しみです。
📝 旅のワンポイント☆
赤城山のハイキングや散策には天候・防寒対策を。高原なので気温が下がることがあります。
ドライブで訪れるなら「赤城山総合観光案内所」が便利。展望デッキからの眺めもおすすめ。
こんにゃくをお土産に選ぶなら、群馬ならではの板こんにゃくや味噌だれ付きのものが変化
もあって良い選択です。
医療施設の場所をあらかじめ把握しておくと安心。体調を崩した場合でも保険を持ってい
れば、旅先でも落ち着いて対応できます。
「赤城山のおすすめ登山ルート」や「こんにゃく料理の名店」も紹介
① 赤城山 のおすすめ登山ルート 🥾
以下、赤城山で特におすすめの登山・ハイキングルートを３つご紹介します。
● 「黒檜山→駒ヶ岳」コース（中級〜）
出発地：おのこ駐車場 → 黒檜山登山口 → 黒檜山山頂 → 駒ヶ岳 → 駒ヶ岳登山口 という
周回ルート。 アカギトリップ+2ももなやま+2
所要時間：登り約2時間、下り約1時間30分程度、全体で4時間前後というデータあり。
特徴：山頂からの展望が素晴らしく、岩場・稜線歩きも含まれるため「しっかり歩きたい」
方におすすめ。 YAMAP / ヤマップ+1
注意点：岩場・急な箇所があるため、足元・天候に注意を。下りで疲れているときの滑落リ
スクも言及されています。 アカギトリップ
● 「覚満淵」ゆったり散策ルート（初心者・ファミリー向け）
ルート概要：湿原の木道をゆっくり歩くといった、体力に自信がない方や気軽に自然を楽
しみたい方にぴったり。 やますぐ+1
所要時間：およそ30分ほどで１周できる軽めのハイキング。 やますぐ
ポイント：湿原・湖畔の雰囲気が落ち着いており、四季の変化（特に春の新緑・秋の紅葉）
を感じられます。
おすすめ：軽装・散策感覚で訪れたいならこのルートが安心です。
● 「長七郎山・オトギノ森」ルート（軽登山〜初級）
概要：長七郎山からオトギノ森を通るコースで、標高差や距離がそれほど厳しくないため
所要時間：2時間前後という目安があります。
ポイント：自然林の中を歩きながら、山上からの眺望・森の雰囲気を味わえます。
注意：靴・服装は山歩きに適したものを選び、天候の変化に備えておきましょう。
✅ 登山時のちょっとしたヒント
出発前に天気予報・服装チェックを。特に山上では気温が下がる可能性があります。
水分・軽食・行動食を持っておくと安心です。
標識をよく見て歩き、迷いそうな分岐では地図・スマホアプリ等を確認。
山頂・湖畔などでの休憩タイムも設けて、無理せず楽しむことを。
できれば朝早めの出発や、日帰り可能なルートで計画を立てると安心です。
② 名産「こんにゃく」を楽しめる名店 🍡
続いて、群馬県で名産のこんにゃくを楽しめるお店を２軒ご紹介します。
● 上州村の駅（渋川市白井）
所在地：群馬県渋川市白井2261。 群馬B級スポット
内容：直売所＋「こんカツバーガー」「こんたぴ」などユニークなこんにゃくグルメを展開。
なぜおすすめ？：旅の途中に立ち寄りやすく、変化球として「こんにゃく」をスナック感覚
でも楽しめるのがポイント。
ヒント：混雑時は駐車や売り切れに注意。早めの訪問がおすすめです。
● 上州富岡 日本料理 ときわ荘（富岡市）
所在地：群馬県富岡市富岡1729-1。 ときわ荘
内容：「こんにゃく会席」コース（刺身こんにゃく・味噌田楽等含む）を提供。まさに“
こんにゃく料理”を本格的に味わう店です。 ときわ荘
なぜおすすめ？：こんにゃくを主役にした和会席という珍しさ。ゆったりと食事を楽し
みたい時に最適。
ヒント：予約が必要なコースもあるため、訪問前に電話確認をおすすめします。
ぜひ、自然豊かな赤城山の登山と、地元ならではのこんにゃくグルメを組み合わせて、心ゆく
まで“群馬の旅”を満喫してみてください。
おすすめ温泉：赤城温泉ホテル ♨️
登山後にひと息つくのに最適な温泉宿をご紹介します。
こちらは、赤城山中腹900 mに位置する「赤城温泉郷」にある宿泊施設「赤城温泉ホテル」です。 赤城温泉ホテル+2じゃらん+2
✅ この温泉の魅力
自然豊かな環境：山肌と渓流、森林に囲まれており、登山の疲れを自然の中で癒せます
源泉かけ流し・にごり湯：湯花が浮かぶ温泉として知られ、湯量も豊か。
登山ルートからのアクセス良好：赤城山の山麓・中腹エリアなので、登頂後や下山後に
立ち寄りやすいです。 群馬県観光公式サイト
📋 利用ポイント／注意点
服装・持ち物：登山で汗をかいたあとなので、バスタオル・替えの服など持参がおすすめ。
時間帯：登山後すぐの入浴は血行が良くなっているため、急激な温度変化に注意。ゆっくり
と体を温めるのが理想です。
予約・混雑：宿泊も可能ですが、日帰り利用できるプランがあるか事前に確認すると安心です。
交通・アクセス：山道・中腹への道があるため、天候や時間帯により移動が慎重になる
場合があります。
登山後に立ち寄れる、気軽に入れる日帰り温泉施設を２つご紹介します♨️
1. 富士見温泉 見晴らしの湯 ふれあい館
所在地：群馬県前橋市富士見町石井1569-1。 前橋まるごとガイド
特長：赤城山 の中腹、国道353号沿いにある日帰り温泉。露天風呂から関東平野を見渡す
ことができる展望が魅力です。 前橋まるごとガイド
泉質：ナトリウム・カルシウム・塩化物温泉で、塩分を含み体の芯から温まるとされています。 前橋まるごとガイド
利用のヒント：登山で冷えた体を温めるにはちょうどいい場所。登山ルートを終えて
からゆったりと立ち寄るのに適しています。
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